See on väga lihtne, kuid kasulik paarile.
Peate leidma tasakaalu töö ja isikliku elu vahel / foto depositphotos.com
Tihti ammenduvad suhted mitte armastuse või kokkusobivuse puudumise, vaid elutempo tõttu. Mõnikord muutub suhetes tasakaalu säilitamine “töö” tunneks.
Sellistel juhtudel tuleb appi spetsiaalne tehnika, mida psühholoogid nimetavad “paralleelmänguks”, kirjutab psühholoog Mark Travers Forbesi kolumnis. Mõiste pärineb lastepsühholoogiast – see on arenguetapp, mil lapsed istuvad kõrvuti ja teevad oma asju, ilma et nad suhtleksid otseselt, kuid tunnevad end ühises ruumis mugavalt.
Eksperdi sõnul on selline lähenemine osutunud väärtuslikuks ka täiskasvanute jaoks. Selle nähtuse kohta on isegi naljakas illustratsioon telesarjas “Suure paugu teooria”: Sheldon töötab oma sülearvuti juures ja tema tüdruksõber Amy koob tema kõrval.
Eksperdid märgivad, et paralleelmäng maandab pinget, mis tekib paaris pideva tegevuse ootusest. Inimesed saavad lähedusse jäädes lõõgastuda ja säilitada sooja sideme.
Loe ka:
Ajakirjas Motivation and Emotion avaldatud 2024. aasta uuringu kohaselt võib jagatud vaikus olla kasulik, kui see tekib loomulikult ja on mõlemale partnerile nauditav. Sel juhul tõstab see positiivsete emotsioonide taset, lähedus- ja rahulolutunnet suhtes.
Samas soovitab psühholoog mitte tajuda paralleelset mängu kohtingute või ühistegevuste asendusena. See on pigem lisand – viis luruum, kus intiimsus tekib loomulikult.
Varem avaldas My nimekirja 11 fraasist, mida mehed kardavad oma kallimale öelda. Mõnel juhul ei taha nad oma haavatavust välja näidata ja mõnel juhul ei taha nad oma partnerit solvata.
