Üks põhireegleid on austus enda ja teiste vastu.
foto: depositphotos.com
Tervislik side partnerite vahel tekib siis, kui inimesed on valmis ausalt vastama keerulistele küsimustele, seadma piire ja austama üksteist.
Your Tango sõnul põhineb stabiilne suhe kolmel võtmekomponendil, mis on ühtviisi olulised nii romantilise paari kui ka sõpruse, partnerluse või tööalase suhtlemise jaoks. Need moodustavad aluse, mis ei lase suhetel puruneda isegi siis, kui partnerid tunduvad olevat täielikud vastandid.
1. Ühised väärtused
Isegi kui inimesed on iseloomu, töökogemuse või elustiili poolest kardinaalselt erinevad, määravad suhete arengu suuna ühised elujuhised. Sellisteks väärtusteks on soov mõista ja oskus kuulata, avatus uutele teadmistele, sisemise ja välise rahulikkuse väärtustamine, valmisolek väljakutseid vastu võtta ja edasi liikuda.
Isiksuse ja individlsete erinevuste uuringud näitavad, et inimestel on lihtsam ühilduda nendega, kellel on sarnased sotsiaalkultuurilised vaated, moraalipõhimõtted, elustiil ja prioriteedid. Levinud väärtused toimivad kompassina, mis võimaldab liikuda samas suunas ka vaatamata erinevatele tegelastele.
Loe ka:
2. Täiendavad oskused
Partnerid võivad käituda erinevalt ja see ei ole miinus, vaid ressurss, kui käsitleda erimeelsusi mitte vastuseisuna, vaid vastastikuse tugevdamisena.
Psühholoogiline uuring “Suhtepartnerite komplementaarsus” kinnitab, et sarnasus on alguses atraktiivne, kuid pikaajalised liidud põhinevad enamasti partnerite võimel üksteist täiendada. Teistsuguse käitumisstiili omaksvõtmine vähendab konflikte ja parandab suhete kvaliteeti.
3. Austus
Tervisliku suhtluse kõige olulisem element algab isiklikest piiridest ja enesehinnangust. Inimene, kes austab oma põhimõtteid ja räägib neid avalikult, loob ruumi, kus vastastikune austus muutub normiks.
Austus peab olema vastastikune, sest seda mitte ainult ei omandata, vaid ka teadlikult näidatakse. Igas suhtes – romantilises, sõbralikus, tööalases või isegi lastega suhtlemises – vähendab see konflikte ja aitab vältida arusaamatusi. Teaduslikud uuringud näitavad, et austuse tase on otseselt seotud armastuse, rahulolu ja pühendumuse tasemega paaris.
Meenutagem, et antropoloog küsitles varem inimesi ja selgitas välja, mis on nende jaoks partneri otsimisel kõige olulisem.
