Paljude jaoks, eriti nende jaoks, kes kasvasid üles keskkonnas, kus kiindumust on antud tingimustega, ei tajuta armastust kingitusena.
Sellisesse mustrisse sattunud inimesed tunnevad selle harva ära / foto pixabay.com
Ameerika psühholoog Mark Travers nimetas neli märki, mis näitavad, et inimene püüab armastust pälvida, selle asemel et seda aktsepteerida.
“Paljude jaoks, eriti nende jaoks, kes kasvasid üles keskkonnas, kus kiindumus on antud tingimustega, ei tajuta armastust kingitusena. Sellest saab ressurss või tasu, mida tuleb tegudega teenida. Selle tulemusena muutuvad heakskiit, ootustele vastamine ja emotsionaalne lähedus “kohustuslikeks takistusteks”, millest tuleb pidevalt läbi astuda,” märkis ta oma Forbesi artiklis.
Traversi sõnul tunnevad sellesse mustrisse sattunud inimesed seda harva kohe ära. Nad võivad kirjeldada oma harjumusi kui “teadlikkust”, “rahu hoidmist” või “suhete säilitamist”, mõistmata, et nende sees on majandus, kus armastust tuleb pidevalt teenida, säilitada ja selle eest “tasu maksta”.
Siin on neli psühholoogilistel uuringutel põhinevat märki, mis näitavad, et inimene võib alateadlikult sellisest asendist tegutseda:
Sinu enesehinnang sõltub partneri armastusest. Üks selgemaid märke sellest, et inimene püüab armastust teenida, on enesehinnangu sidumine partneri vahetu tagasisidega. Psühholoogias nimetatakse seda suhtest sõltuvaks enesehinnanguks.
Otsid pidevalt armastuse tõestust
. Teine märk “teenitud armastuse” positsioonist on pidev vajadus kinnitada suhte turvalisust. Kiindumusteooria, eriti mureliku kiindumuse uurimine, selgitab seda dünaamikat.Loe ka:
Sa surud oma soovid alla, et vältida konflikte. Kolmas märk on peenem, kuna see on sageli varjatud paindlikkuse või suuremeelsusena. Inimesed, kes püüavad armastust teenida, suruvad sageli alla oma eelistused, vajadused või piirid, et säilitada harmooniat.
Te vabandate liigselt, otsite vabandusi või vähendate oma vajadusi. Viimane märk “teenitud armastuse” suhtumisest on harjumus eelnevalt vabandada või oma tegusid liigselt selgitada, isegi kui see pole vajalik. Inimene võib vabandada lihtsa küsimuse, eelistuse või aja või ruumi võtmise pärast. Sageli kaasneb selgitustega enesepiitsutamine, justkui aimaks ta ette, et tema tegevus võib teist häirida.
“Kõik need märgid peegeldavad teemat: kui armastus on minevikus olnud ettearvamatu, tingimuslik või ebajärjekindlalt väljendatud, siis inimene kohaneb, püüdes seda teenida. Need strateegiad on mõistlikud vastused varasematele kogemustele, mitte isikliku ebatäiuslikkuse tõendid. Täiskasvanuelus võivad need aga suhteid piirata, muutes armastuse omamoodi “fassaadiks”, mida tuleb säilitada,” tõdes psühholoog.
Tuletame meelde, et varasemad eksperdid selgitasid, miks suhted pühade ajal kokku kukuvad.
