Ekspert mitte ainult ei loetlenud, millised fraasid viitavad vanemate puudulikule emotsionaalsele teadlikkusele, vaid andis ka nõu, kuidas sellele vastu astuda.
Glowiak märkis. et emotsionaalselt ebaküpsete vanemate põhjustatud valu jääb krooniliseks täiskasvanueas / foto: pixabay.com
Lapsevanemad on avatud südame ja kõrvaga õpetajad ja nõustajad, kes peavad lapse huvid esikohale seadma. Kuid inimesed, keda kasvatasid üles emotsionaalselt ebaküpsed vanemad, võisid tunda, et nende perekonnas on midagi valesti, kirjutab Parade.
“Kasvamine emotsionaalselt ebaküpsete vanematega on nagu katse ehitada maja muutuvale liivale: hoolimata sellest, kui kõvasti proovite stabiilsust lu teie all olev vundament liigub pidevalt,” ütles psühholoog Matt Glowiak.
Materjal rõhutab, et sõnad võivad tegelikult rohkem haiget teha kui pulgad ja kivid. Pealegi jääb emotsionaalselt ebaküpsete vanemate põhjustatud valu krooniliseks täiskasvanueas.
“Nende sõnad teevad sageli haiget, piinlikkust või vaikivad. Aja jooksul kujundavad need fraasid seda, kuidas me ennast näeme ja teisi kohtleme,” selgitas ekspert.
Glowiak paljastas seitse levinud fraasi, mida kasutavad emotsionaalselt ebaküpsed vanemad, st need, kellel puudub emotsionaalne teadlikkus ja enesekontroll:
1. Sa oled liiga tundlik
Tõenäoliselt polnud see lihtsalt vale, kui inimesed ütlesid, et olete “liiga tundlik” või “liialdate liiga palju”. Selle tulemusena võite hakata kahtlema oma tunnetes. Kuid Glowiak märkis, et probleem ei olnud sinus.
2. Sest ma ütlesin nii või ütlesin nii
“Pigem vestluse peatamiseks kui selgituseks kasutatav fraas pärsib uudishimu ja kriitilist mõtlemist. See peegeldab vanemate vajadust sidemeid kontrollida ning jätab lapsed jõuetuks ja tundetuks,” rääkis arst.
Ta märkis, et laps ei õpi sellest lausest midagi head.
3. Lõpeta nutmine või ma annan sulle midagi, mille pärast nutta
See fraas on samuti soosingust välja langemas, kuid võib-olla olete seda lapsepõlves korduvalt kuulnud, kui teie vanemad olid emotsionaalselt ebaküpsed.
“See oht kannab endas kohutavat sõnumit: emotsioonid ei ole turvalised. See on märk emotsionaalsest ebaküpsusest, sest see seab vanema ebamugavustunde kõrgemale kui lapse mugavuse ja turvalisuse vajadus,” ütles Glowiak.
4. Sa rikud alati kõik ära
See pole tõsi, isegi kui te uskusite seda siis ja usute seda ka praegu. Arsti sõnul kipuvad seda väljendit kasutavad emotsionaalselt ebaküpsed vanemad oma frustratsiooni oma lastele projitseerima, muutes nad ebaõiglaselt patuoinaks.
5. Ma teen kõik sinu heaks
Ekspert märkis, et see väide kõlab liigse eneseohverduse väljendusena. Tihti tahetakse aga lastes süütunnet tekitada, et nad järgiksid.
6. Oled täpselt nagu su isa, ema või muu sugulane.
Emotsionaalselt kidura vanema toon annab tavaliselt mõista, et see fraas ei ole kompliment.
“See fraas kasutab võrdlust relvana ja sellel on sageli negatiivne varjund. See on emotsionaalselt ebaküps, kuna taandab lapse identiteedi kellegi teise puudujääkidele, mitte ei näe teda unikaalse indiviidina,” selgitas Glowiak.
7. Ma olen su isa või ema, mitte su sõber.
“Piirid on olulised, kuid see fraas annab sageli märku emotsionaalsest distantsist. See viitab sellele, et soojus ja side ei sobi kokku autoriteediga, mistõttu võivad lapsed tunda end eraldatuna ja ilma toetuseta,” selgitas arst.
Glowiak soovitab õppida oma emotsioonidest rääkima, kui keegi lähedane on sind sõnadega solvanud. Samuti soovitab ta seada piirid ja mitte oma perekonna ees selle pärast vabandada. Viimane nõne on luemotsionaalselt turvalised suhted. Olge ümbritsetud inimestest, kes kuulevad, mida teil on öelda, ja austavad teie tundeid.
Muud psühholoogide nõded
My teatas varem, et psühholoogid loetlesid 12 fraasi, mida kasutavad emotsionaalselt ebaküpsed inimesed. Nendega tegelemine võib osutuda tõeliseks väljakutseks, sest nad hakkavad vähimagi kriitika peale kaitsma, lükkavad pidevalt süüdi teiste kaela ja neile meeldib ka haletseda.
Samuti kirjutasime, et meestel, kes ei suuda naise huvi hoida, on reeglina need 11 kummalist harjumust. Neid detaile on harva märgata, kuid need moodustavad esmamulje, mõjutavad suhtlemist ja külgetõmbetunnet. Paljud mehed teevad samu vigu ega saa aru, et nad lülitavad naise emotsionaalselt välja.
