Lisaks spinatile on ka teisi raikkaid toite, mida on väga lihtne oma dieeti lisada. Need 5 toodet võivad spinatit hõlpsasti asendada / foto: depositphotos.
Kasulikud nõuanded ja elulood
Kohvijoojatel on olulise näitaja vereanalüüsid paremad. Teadlased on avastanud kohvi uue positiivse külje / foto depositphotos.com Uuring on näidanud
Kasulikud nõuanded ja elulood
Kõik viinamarjasordid on väga tervislikud, kuid üks neist sisaldab siiski rohkem antioksüdante. Teadlased on selgitanud, mis värvi viinamarjad on kõige
Kasulikud nõuanded ja elulood
Ettevõte tagab töötajatele vastavad töötingimused: valgus, soojus, internet ja kõik vajalik apteegiladude ja kontorite sujuvaks tööks. Venemaa massiivsete
Kasulikud nõuanded ja elulood
Rohelist teed on mõõdukalt juohutu. Siiski tasub meeles pidada, et selline jook ei pruugi sobida kõigile / fotopekslitele Roheline tee on rikas antioksüdantide
Kasulikud nõuanded ja elulood
Rasvane kala on kõige lihtsam viis oomega-3 rasvhapete saamiseks, kuid seal on ka suurepäraseid taimseid allikaid. Toitumisspetsialist rääkis, mitu korda
Kasulikud nõuanded ja elulood
Dieet mängib teie vaimses tervises olulist rolli. Need tooted parandavad meeleolu ja vähendavad depressiooni / kollaaž My. foto depositphotos.
Kasulikud nõuanded ja elulood
See tee võib toetada südant ja normaliseerida vererõhku. Toitumisspetsialistid rääkisid musta tee kasulikkusest südamele / foto depositphotos.
Kasulikud nõuanded ja elulood
Teadlaste uuring on näidanud apelsinimahla ebatavalist kasu erinevate kehatüüpidega inimestele. Uuring kestis 60 päeva ja tulemused üllatasid teadlasi
Kasulikud nõuanded ja elulood
Mõõdukalt tarbides on taimeteed enamikule inimestele ohutud. Taimetee enne magamaminekut võib parandada und ja rahustada kõhtu / My kollaaž, foto pxhere.
Kasulikud nõuanded ja elulood